心理学

こんにちは、レッド副店長です。 　インポスター症候群とは何か、自分がそれに苦しんでいるかどうかを認識し、それを乗り越えるための方法を理解することは、現代の働く人々にとって非常に重要です。 　この記事では、インポスター症候群の具体的な定義とそ...

こんにちは、レッド副店長です。 　心理学は私たちの行動を理解し、それに影響を与える手段を提供します。 　その一つが「心理誘導」です。心理誘導とは、他人の感情や行動に影響を与えるためのテクニックのことを指します。これはリーダーシップの場面、営...

こんにちは、レッド副店長です。 　私たちの感情は日々の行動や人生観を大きく左右します。感情に流されずに自分自身でコントロールすることは、心の安定や幸せへの道を開くための大切なスキルです。 　しかし、「自分の機嫌は自分でとる」、この言葉のよう...

こんにちは、レッド副店長です。 　トラウマは、人々の心に深い影を落とすことがあります。それは突如として起こる出来事や長い間にわたる経験から引き起こされ、その結果として日々の生活に影響を及ぼします。 　しかし、心理学に基づいた理解と対処法を身...

こんにちは、レッド副店長です。 　人間関係は私たちの生活を豊かにする一方で、時にストレスの源となることもあります。特に、毒性のある人間関係は、心の健康や生活の質を大きく損なう可能性があります。 　そこで、今回は「人間関係の断捨離」について考...

こんにちは、レッド副店長です。 　笑顔一つで人生が変わる？　そんな考えが現実になるかもしれません。 　私たちが普段何気なく浮かべる"笑顔"には、実は心理学的に見ても大きな力が宿っています。人間関係を円滑にし、自己評価を高め、さらには健康状態...

こんにちは、レッド副店長です。 　成功への道は自己啓発と目標設定によって切り開かれます。しかし、それらの具体的な意味や、心理学がどのようにこれらの要素を解釈し、どのように成功に結びつけているのかについて深く考えたことはありますか？ 　この記...

こんにちは、レッド副店長です。 　皆さんは、新たな情報をどのように効率的に記憶し、学習しますか？　脳科学と心理学の研究は、私たちがもっと効率的に情報を記憶し、それを長期的に維持するためのアプローチを明らかにしています。 　この記事では、その...

こんにちは、レッド副店長です。 　我々人間は日々、無数の会話を交わします。その中には残念ながら嘘も含まれていることでしょう。相手が嘘をついているのかどうか、気になったことはありませんか？ 　嘘を見抜く技術は、ビジネスからプライベートまで、あ...

こんにちは、レッド副店長です。 　"後でやる" "今は気分が乗らない" そんな思いを抱きつつ、大切な仕事やタスクを先延ばしにすること、私たちは皆一度は経験があるでしょう。 　これこそがプロクラスティネーションと呼ばれる現象です。しかし、これ...