時間を大切に使っていますか?時間の重要性と時間管理の上手な人の特徴を紹介!

セルフコントロール

 こんにちは、レッド副店長です。

 今回は、時間を大切に使うべき理由時間管理の上手い人の特徴についていくつか紹介していきます。時間を最大限使うことでどのようなメリットを得ることが出来るのでしょうか。

 あなたは時間をどれほど有効に使えていますか? 私自身が昔、時間管理の重要性を理解しておらず休日を無駄にダラダラ過ごしてしまった経験が何度もあります。

 もしあなたが私と同じように時間を無駄にして後悔してしまうことが多かったり、「もっと成長したい」と思っているのであれば、時間の使い方を見直してみるところから始めるべきです。

 まずは、なぜ時間は大事なのか、という少し概念的なものについて書いていこうと思います。

なぜ時間は大事なのか?

 時間を大切に使うべき理由は2つあります。それは『時間は有限だから』『時間は平等だから』です。それぞれの理由について、詳しく解説していきます。

時間は有限である

 そもそも、時間は無限にあると考えていませんか? まず大前提として時間は有限です。正確には、あなたが使える時間には限りがあります

 もし私たちが不老不死であるのなら、休日にダラダラにしていても何も問題ありません。しかし実際は、限られた時間の中で何か成果を残さなければなりません。

 そのためには、無駄な時間を減らし、自分の目的のために使う時間を増やす必要があります。

時間は平等である

 時間を大切に使うもう1つの理由は、時間は皆平等であるということです。

 家庭環境や外見などは、平等とはいえません。生まれたときから金持ちの人もいれば、顔に何の気をつかわなくても整っている人もいます。

 しかし、時間だけは、金持ちも貧乏も若い方も年配の方も、全員が平等に与えられているものです。

 しかし、その時間をどのように使うかは本人次第です。属に成功者と呼ばれる人たちは皆それを知っているため、誰よりも大事に使います。

時間管理が上手くなることのメリットは?

 時間管理の能力を向上させることは、いくつかのメリットがあります。

ストレスが軽減する

 提出を頼まれていた資料や課題を締切期限のギリギリに仕上げた、なんて経験はありませんか? 焦って終わらせたとしても、自分の力を発揮できませんしストレスも溜まってしまいます。

 時間管理術を身につけることで、物事に優先順位をつけ、計画的に取り組むことが出来るようになります。それによって、あらゆることに余裕をもって自分の100%の力で取り組むことが出来るようになります。

使える時間が増える

 時間管理術を身につけることで、「やりたいことがあるのに時間がない」という悩みから解放されます。時間を上手く使い、やるべきこと(タスク)を効率的にこなしていくことで、自由に使える時間が増えます。

 その時間を趣味に使ってもいいですし、資格の勉強など自分の成長のために使ってもよいでしょう。

生産性が上がる

 「使える時間が増える」ということは、今以上に多くの仕事や課題をこなせるということです。使える時間が1時間増えれば、1年で約15日分の時間を確保することが出来ます

 また、やるべきことに優先順位をつけてこなすということも、生産性を向上させる要因と言えます。



時間管理が上手な人の特徴は?

 時間管理が上手い人の特徴を知ることで、あなたが時間管理術を身につけることの参考にしましょう。

生活習慣が良い

 時間管理が上手い人は、規則的な生活をしている傾向があります。基本的に決まった時間に、起床・食事・睡眠する生活をおくっています。これをすることによって、スケジュール管理も容易になります。

 加えて、健康的な食生活や適度な運動を日課にしています。身体の調子が悪いと生産性も落ちますし、効率よくタスクをこなすことが出来なくなってしまうためです。

不要な誘いを断れる

 「帰ってやりたいことがあるのに、飲みの誘いを断れずに行ってしまう」ということはありませんか? お金や時間を無駄に使ってしまうのは目に見えているのに、なぜ断れないのでしょうか?

 時間管理が上手な人は、不要な誘いはきっぱりと断ることが出来ます。お金もそうですが、何より時間の重要性を知っているからです。

人に任すことが出来る

 くどいようですが、皆1日は24時間しかありません。しかし実は、1つだけ1日の時間を2倍3倍に増やす方法があります

 それは、自分のタスクを人に任せる、ということです。自分にしかできないこと以外は、すべて人に任せることで、より効率的に計画を進めることが出来ます。

 優秀な経営者やリーダーは皆、「人に任せる能力」がとても高いです。何でもかんでも自分1人でやろうとしていても時間には限りがあります。部下やチームメンバーのことを信頼して任せる能力も大切であるということを覚えておきましょう。

さいごに

 今回は、時間の重要性や時間管理術を身につけることのメリットなどを中心に説明しました。もしあなたが、現状に満足していないのであれば、時間の使い方から見直してみると何か発見があるかもしれません。

 成功したと言われる人の中で、時間の重要性を知らない人は1人もいません。時間管理を意識して生活するだけでも、あなたの生活はきっと豊かになるでしょう。

 最後まで読んでいただきありがとうございます。ここまで読んでいただいたあなたは、時間の重要性について理解していただけたはずです。人間力を高め自分を磨きたいと思っているあなた、是非わたしのブログと一緒に成長していきましょう。



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